Önvédelem Nőknek
Érezd magad mindig biztonságban!
Tanuld meg megvédeni magad akár egy nálad erősebb ellen is.
Önvédelem Férfiaknak
Lépj fel hatékonyan a támadóddal szemben! Tanuld meg hogyan védheted meg magad és a családodat.
Önvédelem Gyerekeknek
Tudd biztonságban a gyermeked! Az önvédelmi edzések mellett számos jótékony hatása van az edzéseinknek